すこやか健康体操

月一度のボランティア

地元の福祉センターで

始まりに

インフルエンザ等の感染予防について

お話しして

呼吸を深めながら

身体を暖める動きを

ゆったりやさしく

そのまま

リラックスへ

YOSHIYOGAでは

シニア世代の方々と

色々な場所でクラスを行ってます

それぞれの場所には

それぞれの個性があり

福祉からリハビリの経験の中

ヨガだけにこだわらず

認知機能へ働きかける運動を

楽しく取り入れたりしています

これからも

必要なものが

必要な方へ届きますように

ご覧になっている皆さんに

そして

その周りの方々に

楽しく身体と向き合う

ご縁が広がりますように

気になる方は

いつでも

お問い合わせくださいね

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100日YouTube動画配信チャレンジ中 YOSHIYOGAチャンネル https://youtube.com/channel/UCWGTdUHk1lHOldOyvpNCwxA 『よしのたわごとひとりごと』 明日で一週間 その他 ヨガ シンギングボウル等 色々と動画も増えてきました お時間ある時に 是非のぞいてみてください チャンネル登録も よろしくお願いします☺️ 毎日 その時々に感じている事