あめあめふれふれ 母さんが

今日は

月二回のデイサービスセンターでの

健康体操


私は20才から

ディサービスの指導員

かれこれ30年近く


作業療法士の身体機能と認知機能への

アプローチ


そしてヨガの呼吸やポーズを

優しく組み入れてます


自分自身も元気になる

大好きな時間です


今回は

季節の話から

熱中症対策などお話をして


指体操から

ゆっくり全身運動


そして

皆さんのリクエストで

歌体操


今日のリクエストは

🎵あめあめふれふれ🎵


まずは歌の名前

以外と思い出せない


正解は

あめふり


そして

ここから回想法


利用者の皆さんに

歌詞を思い出していただきます


一番はでてきますが

なんとこの曲

五番目まで


私はスマホ検索

ヒントを出しながら


こういう時は

指体操など少し手こずる方などが

良く答えてくださったりします






その歌詞はこちら

    ↓


あめあめ ふれふれ かあさんが

じゃのめで おむかえ うれしいな

ピッチピッチ チャップチャップ

ランランラン


かけましょ かばんを かあさんの

あとから ゆこゆこ かねがなる

ピッチピッチ チャップチャップ

ランランラン


あらあら あのこは ずぶぬれだ

やなぎの ねかたで ないている

ピッチピッチ チャップチャップ

ランランラン


かあさん ぼくのを かしましょか

きみきみ このかさ さしたまえ

ピッチピッチ チャップチャップ

ランランラン


ぼくなら いいんだ かあさんの

おおきな じゃのめに はいってく

ピッチピッチ チャップチャップ

ランランラン



書き出しながら

胸が暑くなる内容


人の優しさと

親子の繋がり


この歌詞は

北原白秋さんのもの


昔ながらの

唱歌などは

どれもドラマのように

映像がうかぶ素敵な作品が多くあります


一時間程の体操でしたが

私も

身体も気持ちも

あたたかくやわらぎました


これからも

大切にしたい時間です








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