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February 27, 2019

6年前の今日

初めてのインドへ向かいました

2011年タイでの

シヴァナンダヨガTTCの時とは違い

バックパックを背負って

期待と同じだけの不安を

抱いて

そこで過ごした一ヶ月

濃厚な時間が

今の自分を作っていると思います

あの時に

旅立って本当によかった

繰り返される

時代の流れを振り返って

そう思います

そして

この47年間の選択の数々も

すべて

ここにたどり着くための道

いま

選ぼうとしている道

それを信じて

歩んでいきたいと思います

February 26, 2019

2011年から始まった

YOSHI YOGA

特徴をまとました

リラックスヨガが得意

陰ヨガ リストラティブヨガ メンタルヘルスケアヨガ

ゆっくりと呼吸を深め

自分を知り

自分で整える

やさしく身体と向き合うヨガを

コンセプトとし

お届けできるように

学びを深めています

解剖学が得意

作業療法士として

現在も二つの福祉施設へ

毎週 30名以上の方々に

直接身体に触れて

個別治療しています

アーサナのアライメント

身体の使い方

気軽にご相...

February 26, 2019

只今

ブログ整理中

2011年の年末から

2017年ごろまで

津山ヨガ男子

         ↓

こちらから  

ブログを書き綴っていました

過去のインドの記録

懐かしく

八年の月日

その中の変化

しみじみと

お時間

あるときにでも

February 26, 2019

本日の

すこやかプール体操

80代後半の男性初参加

よくこちらの温泉プールを利用せれている方

いつもとは違う動きを体験していただきました

最後は

水上シャバーサナ

はじめは

体を支えながら体感していただきましたが

段々と

コツをつかまれ

一人で水上に

体を開放されていました

温泉プールだからこそ

幅広い方々に体感していただける事を

実感し

更にもっと

みなんさんに分かりやすく

お伝えできるように

毎週火曜日

11時~

あば温泉 もえぎの里...