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November 29, 2017

現在・過去・未来


Ram Dass氏
「あるがままに」
彼の代表的な著書”be here now”


「過去に囚われず
未来を案ぜず
今をしっかり生きる」

この言葉が

心に響きました

3月に予定していた

バリ島

現在は 

アグン山の火山活動の為

国際空港閉鎖されています


今の現実は

そのまま受け入れて

今できる事を

しっかりやっていきます

この3ヶ月で

自然がどのように動くかは

未知

過剰に恐れず

そして

抗わす

旅へ向けて

準備します

さあ

今から

湯...

November 27, 2017

今日も

素敵な

夜でした❇

沢山の

美味しい料理

美味しいお酒

素敵な人達

山里で

持ち寄りパーティー

November 25, 2017

今日は阿波の温泉へ

機能訓練プール

温泉水のプール

程よい温かさ

贅沢です❇

ここは

泳ぐプールではなく

身体を整えるためのプール

今回感じた事

  • 浮力で関節に負担が少ない

  • 転倒不安がない

  • 首と膝を支えると心地良くリラックス

水の中

新たな自然との一体感

これから

更に

深めてみたいです

そして

その後の温泉

最高でした

November 23, 2017

今日は

祝日の木曜日

毎週木曜日  14時~

フィットネスクラブ

アイ・マーレ

にて

YOSHIYOGA

祝日ならではの

体験利用を使って

お二人お越しいただきました

各週クラスが多い中

毎週定期クラスは

水曜日 湯郷シヴァナンダクラス

そしてここアイ・マーレ

フィットネスクラブだけに

前半  YANG(陽)

後半  YIN    (陰)

60分にYOSHIYOGAを凝縮

もし

木曜日のお昼

お時間あれば

体験レッスンで

お越しください

アイ...

November 22, 2017

いよいよ

練りに練って

チケット手配が終了しました

今回は

アプリを使い

すべて自分で

スムーズに

eチケット獲得

2月7日  日本を旅立ちインドへ

2月中旬にインドからバリへ

3月末に帰国予定

久しぶりのパスポート

旅への実感が

じわじわと

次はインドビザ手配です

良い情報あれば

教えてください

今日は

祝日

私は

リハビリ

フィットネス

福祉施設でのヨガクラス

16時~17時

19時以降

津山市内で

出張数秘カウンセリング可能です

気軽に

お問い合...