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July 31, 2017

 時間にかなり

余裕があるので 

ナビを横目に

海沿いドライブしながら姫路へ

普段見慣れない

港町は

新鮮な景色です

立ち寄った道の駅も

貸し借り

リゾート

さあ

じわじわ体感する

筋肉痛と共に

姫路へ

続きむかいます

つばめの雛

元気です❇

July 31, 2017

 昨日

岡山市で

シヴァナンダ日本ツアー

アームバランスWSに参加してきました

哲学のお話から

ヘッドスタンドからスタート

終わりのハンドスタンドまで

コア筋肉プルプルの2時間でした

素敵な皆さんと出会いもあった

充実した時間でした

近くのレストランで

懇親会

特別に用意していただいたという

ベジタリアン料理は

今まで食べてきた中でも

指折りのおいしさ

そのまま

岡山市泊

今から姫路SITAYOGAへ

追っかけしてきます

朝御飯は

以前か...

July 30, 2017

湯郷DOTYOGA到着と同時に

素敵な再会

今日も良い日 

支度整いました

11時~  やさしい陰ヨガ【残席2】

13時半~リストラティブクラス【受付終了】

タイミング合えば

素敵な癒しの日曜日に

お待ちしています

July 28, 2017

暑い☀

実家の草刈り

「みじこーうに刈っとて

毎回

まるで

ヘアカットをオーダーするかのような

母の言葉にもなれ

ブーン

なんで

こんなに

草達は生命力に溢れているのかと

体感してます

なんだか

薄い麦茶をいただいて

一休み

さあ

後半戦に向かいまーす❇

今日は

息子の仕事

明日は

湯郷DOTYOGA

11時~やさしい陰ヨガ

13時半~リストラティブクラス

早く

皆さんと

ヨガしたーい

ご予約

お待ちしています✨

 

July 27, 2017

 リハビリの治療計画で

最終目標に向けて

短期計画

長期計画

段階式に積み重ねて行く

人生の目的に

自分を知り自分らしく生きていく

そのために

来年のATTC

今はその準備

FBから

学んでみたい講座が

目に入ってきたけど

今ではないと悟る

目的を持つ

これだけで

日々の選択が明確になる

永遠は迷いに

限られた時だからこそ

今を生きる

今日も

良い一日になりますように