怒り

出張ヨガ お話をゆっくり伺う事も 仕事でのトラブル 過剰な怒りと暴言について 人は 日々感情を抑えて過ごしすぎると 怒りのエネルギーが鬱積し いつしか それを吐き出すために 怒りのきっかけを 待っている事があるのでは 私自身も 以前の仕事場で 自身のなさを覆い隠し 怒りの感情を押し殺していたころ プライベートの飲食や販売に対して 少しでも段取り悪かったり 思いと違う場面があった際 はっきりと怒りを感じながら クレームを伝えていた その頃の私は 怒るきっかけを 待っていたような気がする そして その怒りの相手を ユーザーという立場から 反撃されにくい 相手を選んで行っていた つまり 怒りはその人と 起きた事が きっかけだけで 怒りの場面では 心の底に溜まっていた その感情を 相手にぶつける事での 発散と どこかしら 奥底にある 自己否定的な感情を 肯定的に持っていく そんな要素があったように 今となり思う クレーマー モンスター◯◯ そんな感情が 止めどない怒りへの燃料 巷に溢れる 何かを否定する事によって 生まれる 肯定感 高揚感 怒りを抱く者は 怒りのエネルギーの素を知り 怒りを受ける者は 過剰に巻き込まれすぎない様に 距離をおくこと 穏やかな心が ストレスの多い現代には 必要であり それが 強さと 平和に繋がる 気がする クラス前の時間に いただいた 気づきと 自身の振り返り

黄色の気分❇

朝 携帯止まって 払い忘れに気づく 母上 「そんなにお金がないの」と また 心配される これでいいのか? 四十路過ぎの中年男子 リハビリのお仕事から フィットネス レッスン後 スケジュール帳更新 じっくり悩んで 気づけば また黄色 (手前が新) レッスン合間のお茶も なんだか黄色 気になるので 黄色の意味 なるほど そして 黄色は シヴァナンダカラー だった 確かに 個性的な人生になりつつある これでいいのだと 自分に 言ってみる

9月2日  あなみ

いよいよ 今週末 9月2日(土) あなみdeヨガ 10時~ 塗香づくりWS 【残席5】 11時~ リラックスヨガ 【残席4】 14時~ リストラティブクラス 【残席2】 16時~ カウンセリング 【キャンセル待ち】 となっています 新しい月 山里の輝く時 是非 タイミング合う方 お越しください 心よりお待ちしています。 YOSHI

コントロールする人

大好きな場所へ のはずが… あれよこれよで いつもの場所へ 我が母は コントロールする人 詳しくは (五つの傷)にて やはり 親子 似ている所 たくさん(笑) あれやこれやで 構ってモード アーユルヴェーダのドーシャ 自分を知るための学びが 時に 他者を知る上でも 役立ち 冷静に向きあう事がしやすくなります たぶん… 数秘学のメッセージ (6) とかく 癒しを提供する人や 人に関わるお仕事する人 自分を大切にし忘れたり 身近な人を見失ったしがち そんな 自分の大切なものと 向きあう時なのでしょう その昔 追い続けた 母への思いを 忘れずに

アップル シナモン ラッシー

ゆっくり朝 近くのリンゴ園で買った お手頃リンゴで ラッシー ハチミツとシナモン で味と効能に アクセント ハチミツとシナモンの効能 今から大好きな場所へ そこから レッスンへ 向かいます

6のメッセージ

タイTTCから もうすぐ6年 数秘学の 年周期では 6の年 そして9月は 年周期の同じ6の月 (666)は ある映画などで 不吉な数字とされてますが (6)のメッセージは お腹に(0) つまり(れい) 宇宙 新たな世界を宿す 母体と同じ 愛情の数字 (6)の長所は バランスの整った美しさ ポジティブにもネガティブにも 片寄らない 究極の愛情 無償の愛 (6)の短所は 依存 支配 コントロール あらゆるものを破壊する 激動のエネルギー 今この時を 大切に(6)のメッセージを 受け入れて 片寄らず 喜びを沢山の方々と 分かち合える月にしたい

神の詩 バガヴァッド ギーター

あるご縁で 久しぶりに開いた バガヴァッド ギーター この本に触れたのは 2011年のタイTTCの哲学で おぼえることだらけの時 (なんで?) で終わり 難しいものとして 手元にはあったけど 開かなかった本 あれから 6年ちかくの時の中で 重ねた時間で 言葉達が すっと入っていく感覚が ありました 最近感じる 人と人のつながり またひとつ その渦中から 少し離れて 眺める事ができそうです 読み終えた時に 綺麗な夕陽が ありがとう

夏の終わりに

夏の終わりに まだ いただいてなかった かき氷🍧 大満足です(笑)❇️ 今夜は 19時~ 鏡野クラス その後は 宅飲み予定です どちらも 気になる方は 連絡ください 今年の夏も 楽しい事沢山 残りの夏も たのしみます

あなみ お知らせ

blogを見てくださる方々に 優先お知らせ 9月16日(土) あなみdeヨガ 薬膳料理コース 定員10名となりました すでに 8名様ご予約いただいてます ご検討中の方 早めにご予約 オススメします❇️ お待ちしています

強すぎる正義

強すぎる正義は 明確な悪を作る 昔からある 考える癖 自分の中の良い所でも ありますが これが過ぎると 内外に 攻撃的になります スッキリ目覚めて 落ち着いて 瞑想すると 否定も肯定もせず 少し 距離を置いて眺めれる さあ 今日も やりたい仕事を させていただく❇ 感謝を笑顔に❇ 溜め込まないで 今をいきましょう

移り変わり

夜明けまだ遠い時間で 肌寒さで目が覚める 薄手の布団から 普通の布団に変えて寝る 昨日の日中は 焼ける程暑かったのに 季節の移り変わり体感してます 体温調整も大事ですが 私も含め ピッタ(火のドーシャ)を持つ方は 夏の間に 溜まったピッタが 心身に影響与える秋の入り口 穏やかに すごせますように 今日の神様は Dhanvantari アーユルヴェーダの神様です❇

ひとつひとつ

揺れながらも 今をありがたく感じれる 過ぎ行く時の中で 今にこころを置くことで 過ぎし変わることのない過去 移ろい行く はかなごと いかように なるかも わからない これからに 過剰に心を消耗させないで いられるのは ヨガを通して 身体と心の 今を感じる時間が あるからだろうか すべては特別な事ではなく 人は外からの評価に頼るほど 己の小ささに気づき 自然との繋がりを 内から感じることで 器である己の身体を受け入れながら その中に広がる大きな広がりを感じる 丁寧に今を積み重ねる 少し先の 確かな目標に向かって

パーソナルヨガレッスン

数年ぶりに 遠方からお越しいただいて 久しぶりのパーソナルヨガレッスン ゆっくりと向き合いう時間は より深く 身体や心の声が伝わり そのために行うべき 道筋が明確になります すべての身体が一つではない そして 同じ身体でも 季節や身体と心の状態によって 今行うべきものがことなる事に 気づかされます 昨日の 津山は 局所的な突風 夏のピッタ(火)の中に 移動性のヴァータ(風)の乱れ 新月🌑のリセット 第一チャクラ(下腹部)を 意識した呼吸法 そして 大地に根付くアーサナ ゆっくりと 向き合わせていただける 時間は 私自身の学びの時間 山里の阿波 この場所に来ていただく時から お越しいただく方々の リセットが 始まっているのかも しれません パーソナルヨガ 数秘学 アーユルヴェーダ この場所だから 深まるもの これからも 心を込めて お迎えさせていただきます 受付日時 ご確認ください 心より お待ちしています

火曜日  ヨガ曜日

朝のクラス SANYOGA 今日はメンズクラスに しっかり下半身を意識した 60分 とてもいい汗かきました❇ そのまま ランチ ガッツリいただきました 午後からは 数年ぶりに お越しいただく 遠方からの パーソナルヨガレッスン 19時~は FLAPYOGAです 津山市小田中  60分 1200円 本日の FLAPYOGA お席に余裕がありますので タイミング合う方は この機会に 是非お越しください お待ちしています❇

受付日時

最近お問い合わせ 多い アーユルヴェーダ 数秘学 カウンセリング パーソナルヨガレッスン 受付日時です ・8月25日(金) 17時以降 ・8月29日(火) 10時~18時 ・8月31日(木) 19時以降 ・9月 1日(金) 10時~19時 ・9月 3日(日) 14時~19時 ・9月 4日(月) 17時以降 ・9月 5日(火) 10時~19時 ・9月 8日(金) 17時以降 ・9月11日(月) 17時以降 ・9月12日(火) 12時~19時 ・9月15日(金) 16時以降 ・9月18日(祝) 16時以降 ・9月19日(火) 10時~19時 ・9月22日(金) 17時以降 ・9月27日(水) 10時~12時 出張ヨガレッスンは 津山市内   60分   6000円~ 津山市外   90分  20000円~ まずは お問い合わせください お待ちしています YOSHI

予感

携帯 洗濯機の故障 ストーンブレス切れる なんだかなーが 重なる たまたま買った スクラッチが1000円→3000円に そのまま 売り出し中だった サマージャンボを購入❇ 結果は 300円 なんだか 悪い予感も 良い予感も 結果 自分が作り出しているもの 真実はいつも 静かな心に写し出される さあ もうすぐ ホカホカの洗濯物ができます それを抱えて リハビリの仕事へ 今を楽しんで 同じ今なら 笑っていきます 今日も 良い1日に なりますように❇

洗濯

山里は 今日 晴天 力強い太陽 涼やかな風 輝く緑 洗濯機 調子悪く 久しぶりに手洗い 旅先の様です❇ 今日は 智頭から まこさんが 岡山市からも 参加してくださる方々が 皆さん ゆったりと 無事にお越しください 11時~ ヨガ  サウンドヒーリングクラス のみ 若干名参加していただけます 10時まで 受付させていただきます 今日も 良い1日になりますように❇

鳥取ドライブ

昨日は 鳥取ドライブ 薄曇りがやさしく 白兎海岸 日本最古の縁結び 白兎神社 鳥取砂丘コナン空港 コナン君に 遊んでもらました 夕陽沈む 鳥取砂丘 良く歩いた先には 素晴らしい景色が 更に広がっていました 2017年夏の思い出

9月16日  トークセッション

あなみdeヨガ 9月16日  10時~ トークセッションの詳細決まりました ○演題○ 『仏教ってなんだろう⁉️』 身近にある仏教‼️でも、仏教って結局何なんだろう⁉️ お釈迦さまの話⁉️悟り…悟りって何だろう⁉️ って、意外と説明しにくく、近くて遠い存在ですよね… ここで、皆様と共に仏教を考えてみたいなと思っています‼️ 今までの法話とは違って、一方的な話にならず、皆様からのご意見ご質問を交えながら、皆様と一緒に考えてみたいなと思っています‼️ 興味のあるかは是非ご参加下さい。 ○参加費○ 300円(当日使用レジュメコピー代) ○プロフィール○ 岡山県津山市西寺町72 日蓮宗法光山 妙勝寺 住職 岸本 康學 講師の 岸本住職には お寺deヨガ ご縁をいただき 今回のトークセッションに 繋がりました 若くて素敵な方 一緒に語らいの中で 深まる時間になるのではと思います ○当日タイムテーブル 10時~  トークセッション 11時~  やさしい陰ヨガ 90分  2000円 13時~  薬膳料理コース(沼本シェフ) 【限定20食】     1800円 14時~  ヨガニードラ・眠りのヨガ 【限定8名】90分  2000円 とても 充実した1日です 薬膳料理コースは 定員がありますので 早めのご予約オススメします よろしくお願いします YOSHI

YOSHIYOGA

Tel: 090-3034-3661

email: yoshi.yoga1220@gmail.com

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