海沿いドライブ

時間にかなり 余裕があるので ナビを横目に 海沿いドライブしながら姫路へ 普段見慣れない 港町は 新鮮な景色です 立ち寄った道の駅も 貸し借り リゾート さあ じわじわ体感する 筋肉痛と共に 姫路へ 続きむかいます つばめの雛 元気です❇

シヴァナンダツアー岡山

昨日 岡山市で シヴァナンダ日本ツアー アームバランスWSに参加してきました 哲学のお話から ヘッドスタンドからスタート 終わりのハンドスタンドまで コア筋肉プルプルの2時間でした 素敵な皆さんと出会いもあった 充実した時間でした 近くのレストランで 懇親会 特別に用意していただいたという ベジタリアン料理は 今まで食べてきた中でも 指折りのおいしさ そのまま 岡山市泊 今から姫路SITAYOGAへ 追っかけしてきます 朝御飯は 以前から気になっていた 食事のオアシス  大阪屋 大根おろしにソース かけてしまいましたが 歴史あるお店は しっかり美味しい では のんびり 行ってきます✨

息子の仕事

暑い☀ 実家の草刈り 「みじこーうに刈っとて」 毎回 まるで ヘアカットをオーダーするかのような 母の言葉にもなれ ブーン なんで こんなに 草達は生命力に溢れているのかと 体感してます なんだか 薄い麦茶をいただいて 一休み さあ 後半戦に向かいまーす❇ 今日は 息子の仕事 明日は 湯郷DOTYOGA 11時~やさしい陰ヨガ 13時半~リストラティブクラス 早く 皆さんと ヨガしたーい ご予約 お待ちしています✨

短期目標

リハビリの治療計画で 最終目標に向けて 短期計画 長期計画 段階式に積み重ねて行く 人生の目的に 自分を知り自分らしく生きていく そのために 来年のATTC 今はその準備 FBから 学んでみたい講座が 目に入ってきたけど 今ではないと悟る 目的を持つ これだけで 日々の選択が明確になる 永遠は迷いに 限られた時だからこそ 今を生きる 今日も 良い一日になりますように

やさしい陰ヨガ  湯郷クラス

☆やさしい陰ヨガ☆~ディープリラックス~ 7月30日(日) 湯郷DOTYOGAにて 11時~ 100分 2000円 ○内容○ 季節は土用 陽の高まるこの時期に やさしい陰ヨガの動きで ゆっくりと身体と心を整えます ゆっくりとした 陰ヨガの動きはこの季節に 深いリラックスをあたえてくれます 今回は背骨を意識した ねじりとゆらぎで 夏の疲れを整える 流れを予定してます ・夏バテ気味 ・身体の堅い方 ・腰痛 ・足の冷え等に効果的 ・股関節の柔軟性をより高めたい ・疲れがたまっている 等の方に特にオススメです 最後には シンギングボールと共に 深いリラックス この機会に是非お試しください 残席7 早めのご予約 お待ちしています YOSHI

日常に溶け込むアーユルヴェーダ

昨日は 津山の商店街にある YOGARTにて アーユルヴェーダのWSへ 浅貝先生の夏の生活に活きる アーユルヴェーダの叡智を 分かりやすく聴かせていただきました その内容は 随時発信させていただきますね YOGARTでも アーユルヴェーダトリートメントをされている まどかさんの アーユルヴェーダスイーツ 黒ごまアイスのパフェ 絶品でした❇ WS後に 田町文化ストアーへ 先生とまどかさんと いつもWSをサポートされている横山さんと 一緒に アーユルヴェーダ初級認定講座 姫路一期のメンバーで 色々なお話がデコメきました アーユルヴェーダを学んで 出会った 素敵な宝物 それは 素敵な人達との出会い 先生 まどさん 横山さん そして 昨日出会えた皆さん ありがとうございました✨

旅の始まり ②

自由人ではありますが ひとつだけ クリアしなければならない事 母の説得でした 2011年タイ 2013年インド 2014年インド 2016年インド バリ その都度 心配をかけている家族 日頃から なにかと心配事を抱えがち思想の母 何時 話を切りだそうと 考えておりましたが 先日 外で食事をして 買い物をしているとき テレビで 色々な種類のヨガを見たらしく 話の流れで母が 「あんたも もっと勉強せんといけんな」 とぽろり その時は こんなにも早くやって来たのでした そこから 目的をはなし 今後の為に今 学びに行きたいと説明 「それじゃ 私も元気でおらんとな」 と母の言葉 なんだか 理想的な話の流れに 人の思いとは 何とも不思議なものと再確認 何かを行動を起こす時 できない理由をあげていくとそうなっていき 問題点をどうクリアしていくか 真剣に考えていくと 解決策に近づいたり サポートがやってきたり 次なる 問題点は 旅費を捻出する事 とても シンプルな生活なので 恥ずかしながら 蓄えはありませんが それでも 半年間ある お仕事のご縁 広がるように 祈ってます 目的が明確になると 時間配分や お金の使い方が 明確になりますね 楽しいこれからが ますます増えそう

星を楽しむ会

参加してきました 霧深い 山道をひたすらの登り 頂上に 喫茶Chimney 営業中 困難な道のりの分 出会えてありがとう 時を忘れて語りあい 日の出時 おはようございます 贅沢の時間

旅の始まり

先週の木曜日 シヴァナンダツアーのフライヤーをみて ネット検索 次回のATTC(アドヴァンス ティチャー トレーニング コース) インドのケララ ニヤ-ダムアシュラム 2018年 2月11日~3月10日 であること確認 そこから一気に これからのビジョンが明確に ピントがあった感じ 簡潔に 来年の2月始め~3月末 このATTCをメインに旅に出ます 以前より2月にバリ島へ行きたいと 思っていましたが まずは この通過点を通っておきたいと 今の自分がはっきりと思っています 正直 昨年のインド~バリの旅で インドはしばらくいいかなーと 思っていましたが この心の動きは 呼ばれている感覚と 求めていた感覚が重なった時 今年も 沢山のヨガを伝える立場の方と出会って よい刺激をいただき 自分のスタイルを探求してきました テクニカルな事 フッショナブルな事が目立つこの頃 誰でもヨガの先生になれちゃうご時世 それはそれでいいのだけれど 今の自分に必要なのは もう一度ヨガと向き合い直すこと 地元や都会の一角で 週末授業をこなす事はできるけど アシュラムで 先生と同じ学びを深める仲間と過ごす 30日間は 何物にも変えがたい学びであると 2011年のタイTTCで実感 ヨガをするものとして インドの生活は 人の生きるエネルギー 日々の祈りのリンクした 特別な場所 とにもかくにも 私の旅のスイッチが入った瞬間 ここに 宣言することから 旅がはじまるのです 行きます

YOSHIYOGA大阪クラス

今日は大阪レッスン 朝一番車を走らせて 予定より かなり早く到着 明日は 天神祭 一番暑い日とも言われますが 曇空のおかげで 暑さより湿気に大阪を感じました エアコン効いた ファミレスに入ると どこも同じな感じ 不思議です 今回も 早くからご予約いただけて 定員がすぐに埋まったとの事 感謝です 獅子座の新月 メッセージをそえながら ゆっくり深い時間を目指しました ぐらいの後には 数名の方々と 茶話会 皆さんが 聴いてみたい事に 率直に説明させていただきました 素敵な時間に そして お越しいただいた 皆さんに感謝です 次回は 10月予定 今から楽しみです❇

今夜は東一宮

第1 第3木曜日 津山市一宮公民館で 20時~ 夜のクラス 60分  1000円 夏なのか 本日は はじめての方 久々の方 男性の方 ご予約いただきました✨ 広い空間です 沢山の方と 一緒に楽しみましょう✨ 夏のアーユルヴェーダヨガを 織りまぜてお届けします ご予約 09030343661 お待ちしています✨

岡山市テラスヨガ

思い出深い 岡山市でのテラスヨガ 9月9日(土) 重陽の節句 夕方から 開催予定です 久々の岡山市でのレッスン ご予定 合う方は是非 随時 詳細発信させていただきますね❇

かわりどき

先日のセミの脱皮 サウンドヒーリングの際に言われた覚悟 数日の深い眠り そして今日のひらめき これやったのね❇ この感覚を信じて 31日~1日は ヨガを学びに向かいます✨ 楽しみ❇

山ヨガ

ここだけの お知らせ 7月24日(月)  22時~ 阿波の山で過ごします そのまま 日の出にあわせて ゆったりヨガをしたいと計画中 大自然の中 何が起こるかわかりません こころ笑顔で 一緒に楽しめる方 声かけてくださいね❇

解禁

学びの日 すべてに 意味があり そこに学びがある 知識は大事 そこに 無意味な枠はいらない 今少し 感覚を広げる きっかけ 今日の すべてに 感謝

海の日

今 福山市 今日はヨガとアーユルヴェーダの 繋がりを深めるべく 学びにきています 無事に到着 ちょっと一息 知らない街は わくわくして 目的地を探すのに 普段使ってない感覚高めて すべてが 新鮮ですね 今から 楽しんできます 昼からは ノープラン 大好きな尾道近いかな? 美味しいもの 何かな?

あなみdeヨガ  夏

昨日も 夏の涼風の中 あなみdeヨガ 津山市内より -5度の山里は これからの季節 ヨガに最適です 10時~アクティブクラス 太陽礼拝からヘッドスタンドまで 身体と呼吸と心 そして天と地と繋がり 自分の真ん中を探します 今回は サウンドヒーリングとのコラボ 回を重ねる毎に 音とヨガの調和と広がりが 深まってきく事を実感 あなみ特製 山里昼食 今回は冷や汁 毎回 山里の旬をおいしく 語らいながらいただてます 次回は7月22日(土) ・10時~アクティブクラス 50分   1000円  【限定6名】 ・11時~夏のアーユルヴェーダヨガ 90分   2000円    【限定10名】 (夏に高まる火のエネルギーを鎮静  夏が苦手な方 ピッタ体質の方にオススメ) ・13時~  山里昼食       1000円 ・ヨガニードラ 90分  2000円  【限定8名】 (眠りヨガともいわれる  横たわってガイドに感覚を委ねる  深いリラックスヨガ) 心よりお待ちしています 太陽礼拝 アップしました 今後スケジュールと合わせて 是非ご覧下さい あなみdeヨガ FBページ

脱皮

昨夜は 食事会 ゆっくりテラスで飲んでいたら 何やら 虫らしきものが 壁を登って みるみるうちに 形を変えていきます ゆっくりと でも確実に 昆虫たちは サナギから 成虫になる前 一度液状になり すべてを作り変えるとか 二時間かけて 飛び立つ姿 とても神秘的でした 何割かは この時 失敗して 命を終えることも 朝には 無事に旅立っていました 良かった

YOSHIYOGA

Tel: 090-3034-3661

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